Zona de conforto
Zona de conforto é um conceito psicológico que descreve um estado mental no qual um indivíduo se sente seguro, confortável e no controle de seu ambiente, experiências e atividades habituais. Nesse estado, a pessoa evita riscos, mudanças ou desafios que possam provocar incerteza, ansiedade ou estresse. Embora a expressão não se refira diretamente a um […]